Qu’est-ce que la constellation familiale ?
Lorsque certaines difficultés sont présentes dans votre vie (conflits, angoisses, schémas
répétitifs…) et persistent, elles peuvent être la mémoire d’évènements qui n’ont pas été mis en lumière et de ce fait n’ont pas trouvé leur résolution. Elles représentent alors la souffrance d’un système qui manque d’harmonie. Initialement développée pour les systèmes familiaux, la Constellation est parfaitement adaptée aux perspectives de l’individu ou d’un groupe.
La Constellation met en scène à l’extérieur ce qui se joue à l’intérieur, permettant prise de conscience et réparation.
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Comment cela se passe ?
La personne qui pose sa Constellation, le « Constellé », décrit sa situation au thérapeute.
Celui-ci l’invite alors à choisir des personnes pour représenter les éléments du système, les « Représentants ». Guidés par le thérapeute, ils vont devenir les acteurs de la situation (ou du système) qu’ils vont mettre en scène en laissant libre cours à leurs propres ressentis et émotions. Au cours de ce processus, ils mettront sûrement en évidence l’origine du problème.
Le thérapeute est là pour accompagner le système et pour lui proposer une résolution par des phrases réparatrices.
Ce travail remet de l’ordre dans le système familial pour permettre à chacun de prendre ses responsabilités et de récupérer son pouvoir !
Toute personne du groupe peut être choisie comme représentant et nous observons souvent que le travail de réparation bénéficie à tous, même à ceux qui restent spectateurs.